• numéro d'activité . formation : 75331165033

    De A à Zen

    centre formation massages et méditation Bordeaux

    FORMATION ACCOMPAGNEMENT
    PERSONNES-ÂGÉES NIVEAU 1

    Programme du niveau 1

    STAGE ACCOMPAGNEMENT N° 1

    • Comprendre le processus du vieillissement : Le ralentissement ou affaiblissement des principales fonctions physiques (respiratoire, circulatoire, digestive, locomotrice). Les frustrations et inconforts psychologiques et leurs expressions possibles.
    • Cultiver une attitude motivante et non-jugeante. Comment devenir un «dénicheur de capacités», être présent sans faire à la place de l’autre.
    • Le souffle de la vie : Conscience de la respiration, Exercices de respiration pour se détendre, se centrer, améliorer la fonction respiratoire, et aider à la concentration pour la personne âgée ainsi que ses accompagnateurs.
    • Yoga : postures adaptées. Mouvements doux et énergétiques de Yoga Tibétain.
    • La méditation : l’attitude physique : «posture stable et confortable», la «posture» mentale. Prise de conscience de son activité mentale afin de la calmer, exercices qui aide à la concentration, le lâcher-prise afin d’atteindre un état de tranquillité profonde.

    Les niveaux

    Votre formatrice

    eve-bosio
    Professeure de yoga

    Eve bosio

    J’enseigne le yoga depuis 30 ans d’abord en cours collectifs hebdomadaires tout publique, (...)

    Informations pratiques

    Fiche Technique Pour Le Déroulement Du Stage D'accompagnement Des Personnes Âgées.

    • DURÉE FORMATION :

    • 3jours.
    • COÛT DU STAGE :

    • 550 €  par niveau.
    • CERTIFICAT DE STAGE :

    • oui.
    • PRÉ-REQUIS :

    • débutant accepté.
    • QUE FAUT-IL AMENER ?

    •  Une tenue souple pour les exercices.
    • HÉBERGEMENT :

    • 2 nuits et repas
    • NOMBRE DE PARTICIPANTS :

    • 6 à 8 maximum.
    • MIXITÉ :

    • Oui
    • DATE DU PROCHAIN STAGE :

    • Consultez le calendrier ICI