Le centre « ANANTA » voir notre site www.dojo-zen.com est un lieu de retraite, de ressourcement et de développement personnel situé à Krabi dans une des plus belles provinces de Thaïlande, et sans doute du Monde. Quel meilleur endroit pour découvrir le lâcher-prise et la méditation ? L’occasion de faire une pause dans sa vie. Lui donner un sens. Le centre est organisé pour favoriser le bien-être du corps et de l’esprit. Méditation, yoga énergétique et massages sont au rendez-vous. « ANANTA » vient du sanskrit et signifie : sans limite, éternel ou infini. Ananta est aussi le symbole de la fécondité, de l’éternité et des connaissances universelles.
Une journée type à ANANTA :
- Une initiation à la méditation et une pratique quotidienne.
- Des exercices énergétiques ou de yoga.
- L’hébergement sur place (dans la limite des places disponibles).
- Les repas, matin, midi et soir, cuisine thaïlandaise équilibrée et plutôt végétarienne.
- Un programme de soins de relaxation (massages).
- Des rendez-vous individuels et collectifs de développement personnel.
«Le monde est un livre, et ceux qui ne voyagent pas n’en lisent qu’une page » Saint Augustin.
La délicieuse cuisine thaïlandaise connue dans le monde entier pour sa richesse de saveurs et son équilibre. Votre hôte thaïlandais, Phot, est un fin cuisinier aux mille saveurs…
