Ile de Hong située à 10 km du centre
Ile du Poulet (chicken island) située à 12 km du centre
Sources d'eau chaude naturelle, environ 40°, située à 25 km du centre, stage 2011
Ile de Hong (koh Hong) située à 10 km du centre environ par la mer évidemment
Ile de James Bond (là où a été tourné le film "l'homme aux pistolets d'or" stage 2011
Marché local Ao Nang
Stage de lâcher prise en terre de siam au centre de méditationANANTA (Krabi - Thailande) |
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La durée minimum au centre ananta pour une retraite méditation est d'une semaine (lundi au dimanche). Mais nous vous conseillons de rester au moins 2 semaines pour mieux vous ressourcer et aussi en profiter pour découvrir les merveilleux paysages de cette région magnifique, vous imprégner de ce pays et de ce peuple, vous reposer, lâcher-prise et apprendre à méditer.
L'organisation du centre Ananta est simple. Les journées sont rythmées par les méditations, les massages, les enseignements et le repos dans et autour d'Ananta. (voir le programme des journées). Vos invités et toute personne ne participant pas aux journées d'Ananta peuvent profiter des très nombreuses excursions organisées par les agences de voyages locales pour des prix très raisonnables.
Tropical garden sur l'île de Sriboya et Cristal Pool dans le parc national
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Forêt de Mangrove, Koh Hong, lagon situé en plein coeur de l'île accessible uniquement par la mer La méditation, et les enseignements notamment l'initiation aux grands principes du bouddhisme zen, auront lieu le matin. Nous effectuerons les méditations et les exercices le plus souvent sur place, mais nous pourrons aussi nous rendre sur des plages magnifiques et désertes, et aussi sur des îles (dans ce cas là, nous y resterons la journée). Les déjeuners sont pris en commun et sont composés de délicieuses spécialités thaïlandaises cuisinées par un professionnel thaïlandais. Ensuite, les après-midi sont consacrées au repos, à la méditation personnelle, aux lectures, aux promenades (en forêt ou sur la plage) et aux massages de relaxation (certains sont inclus dans le tarif). Vous pourrez aller à la plage (3.5 km) à pieds, en rollers, à vélo, en mobylette... La méditation, le yoga et bien sûr le repos sont largement possibles sur cette plage quasiment déserte. Pas de bruits de bateaux, pas de jetskis... très très peu de touristes, juste des cocotiers et du sable fin. Les repas du soir sont pris en commun et permettent des temps d'échanges individuels et des partages de groupe. Les musiciens, conteurs,...sont les bienvenus pour animer ces soirées. Des veillées méditatives sont organisées tous les soirs après le repas. |
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L' ÉTHIQUE :
- Secret professionnel
- respect de la personne dans sa demande
- respect de la personne dans ses choix et dans ses 'réflexes de protection'
- proposition si nécessaire d'orientations complémentaires (médecin, nutritionniste, repos...)
- respect des croyances et démarche claire (ni médecin, ni prêtre, ni gourou)
- refus des demandes perverses (soumission, prise en charge, idolâtrie, sexualité...)
- transparence face aux projections de la personne (attente de miracle, tout puissance, report de responsabilité...)
- remise en cause permanent du praticien (bilan intérieur)
www.dojo-zen.com www.chambres-relaxation.com www.formation-massages.net forum-libre.aceboard.fr
| Avertissement: Il est bien précisé que les techniques utilisées n'ont aucune visée thérapeutique et ne sauraient remplacer aucun diagnostic d'ordre médical ni les interventions de professionnels de la santé et notamment de son médecin traitant. *Vis à vis de la loi 46.857 du 30 avril 1946, des articles L 4321.1 et R 4321.3 du code de la santé publique et de l'ordonnance 2008-507 du 30 mai 2008, il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais en accord avec l'article 38 de la loi 2005-882 du 02 août 2005, de moyens d'harmonisation du corps et de l'esprit, ainsi que d'hygiène de vie par la relaxation physique et la détente, libératrices de stress. Toute manoeuvre exercée ne consiste qu'en effleurage, pressions légères et superficielles à visée de détente et de bien-être. |