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centre ananta krabi

"Cristal pool" dans la jungle à quelques km du centre, dans le parc national de Thaïlande.

meditation au camp ananta krabi

Camp d'éléphantsitué à 50 mètres du centre

debriefing ananta krabi thailande

Debriefing méditation sur l'île de PODA

 

 ANANTA CENTRE DE Méditation en thaïlande

 Zen Meditation Center - Krabi - Thailand

  

ANANTA vient du sanskrit et signifie : sans limite, éternel ou infini. ANANTA est aussi le symbole de la fécondité, de l'éternité et des connaissances universelles. Notre centre ANANTA se situe à Ao-Nang Krabi dans le Sud-Ouest de la Thaïlande, dans une province considérée comme une des plus belles de Thaïlande et sans doute du monde.

ANANTA est ouvert  toute l'année et propose des retraites de ressourcement consacrées à l'apprentissage et à la pratique de la méditation zen, à la relaxation du corps par les massages et de l'esprit par la méditation. (voir le programme des stages). Vous pourrez rester le temps que voulez dans cet endroit exceptionnel ajouté à l'éloignement des contraintes de la vie quotidienne en métropole, offre les conditions idéales du lâcher-prise indispensable pour redonner du sens à notre vie et pour guérir de toutes nos souffrances physiques, psychiques ou mentales. Sur cette terre bouddhiste, nous apprendrons les bienfaits du détachement à l'ego enseigné dans toutes les traditions. Vous découvrirez, à travers l'histoire d'une famille thailandaise très pauvre, le caractère très particulier de la philosphie de vie des thaIlandais qui en fait un peuple unique au monde. Vous découvrirez pourquoi la plupart des gens qui viennent en Thaïlande adorent ce pays et y retournent presque toujours ensuite.  Beaucoup  ne partent plus et s'y installent définitivement. (voir les détails pratiques : toutes vos questions pratiques sur le voyage, le séjour, l'hébergement, les repas, les tarifs, etc ) et pour voir les activités sur place

 

ANANTA, Centre de méditation vous propose :

  1. L'apprentissage et la pratique de la méditation au quotidien.
  2. La compréhension des mécanismes du lâcher-prise grâce à l'enseignement des grands maîtres bouddhistes zen et des grands maîtres de la Tradition.
  3. La relaxation du corps et de l'esprit par des exercices de Yoga, des exercices énergétiques
  4. Un programme de massages relaxants vous sera proposé.
  5. Des séances individuelles ou collectives de ressourcement et de développement personnels.
  6. La découverte de cette région extraordinaire, de ses paysages à couper le souffle, des thailandais au sourire enchanteur, de leur philosophie de vie.
  7. La rencontre avec Phot, votre hôte thaïlandais, et avec sa famille qui vous permettra de mieux comprendre ce peuple et les difficultés auxquelles il s'affronte pour survivre.

Nous vous invitons à ce séjour de soins holistiques dans la province de krabi dans le sud de la Thaïlande.

En savoir plus ? Suivez les pages :

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/photo non truquée prise à Chiang Mai.

jardin zen de A à Zen école de massage

bouddha protégé par le naga, symbole centre ananta krabi

thaï près de Bangkok

bénédiction d'axel par un moine à chiang Mai

la plage d'ao-nang

le lagon de Hong Island près de krabi, la mangrove

apprendre la méditation et le zen

Autres stages et ateliers

 

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Détails pratiques :

maison d'hôtes zen bordeaux avec massages

 

"Prendre pour permanent ce qui n'est que transitoire est comme l'illusion d'un fou. " Kalou Rinpotché

Livre Agapè

Le secret de la guérison totale et définitive

 rainbow flag de la paix et de la tolérance  massages-relaxation-bordeaux chambres-hotes-bordeaux table-hote  piscine-exterieure-sur-place  tele-dans-toutes-les-chambres telephone-free-gratuit  wifi-dans-toute-la-maison  sauna-sec-2-4-places  jacuzzi-spa-6-places sauna-infrarouge-2-places  pret-gratuit-velo-tout-terrain gays-lesbiennes-trans-friendly-LGBT-bienvenus

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Avertissement: Il est bien précisé que les techniques utilisées n'ont aucune visée thérapeutique et ne sauraient remplacer aucun diagnostic d'ordre médical ni les interventions de professionnels de la santé et notamment de son médecin traitant. *Vis à vis de la loi 46.857 du 30 avril 1946, des articles L 4321.1 et R 4321.3 du code de la santé publique et de l'ordonnance 2008-507 du 30 mai 2008, il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais en accord avec l'article 38 de la loi 2005-882 du 02 août 2005, de moyens d'harmonisation du corps et de l'esprit, ainsi que d'hygiène de vie par la relaxation physique et la détente, libératrices de stress. Toute manoeuvre exercée ne consiste qu'en effleurage, pressions légères et superficielles à visée de détente et de bien-être.

L' ÉTHIQUE :

  • Secret professionnel
  • respect de la personne dans sa demande
  • respect de la personne dans ses choix et dans ses 'réflexes de protection'
  • proposition si nécessaire d'orientations complémentaires (médecin, nutritionniste, repos...)
  • respect des croyances et démarche claire (ni médecin, ni prêtre, ni gourou)
  • refus des demandes perverses (soumission, prise en charge, idolâtrie, sexualité...)
  • transparence face aux projections de la personne (attente de miracle, tout puissance, report de responsabilité...)
  • remise en cause permanent du praticien (bilan intérieur) 

 www.dojo-zen.com     www.chambres-relaxation.com     www.formation-massages.net   forum-libre.aceboard.fr

Avertissement: Il est bien précisé que les techniques utilisées n'ont aucune visée thérapeutique et ne sauraient remplacer aucun diagnostic d'ordre médical ni les interventions de professionnels de la santé et notamment de son médecin traitant. *Vis à vis de la loi 46.857 du 30 avril 1946, des articles L 4321.1 et R 4321.3 du code de la santé publique et de l'ordonnance 2008-507 du 30 mai 2008, il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais en accord avec l'article 38 de la loi 2005-882 du 02 août 2005, de moyens d'harmonisation du corps et de l'esprit, ainsi que d'hygiène de vie par la relaxation physique et la détente, libératrices de stress. Toute manoeuvre exercée ne consiste qu'en effleurage, pressions légères et superficielles à visée de détente et de bien-être.

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 Témoignages

PROGRAMME DES JOURNEES

de 9h à 10h

Méditation zazen (assise)

La journée commence dans le calme et le recueillement de cette méditation assise, après quelques explications sur la méthode de méditation préconisée pour chasser le stress. Le méditant ne veut rien, ne cherche rien. L'objectif est de mettre le mental au repos. De s'en déconnecter. De lâcher prise.

"Le silence est un ami qui  ne trahit jamais."  Confucius

 

 

 

  •  

 

de 10h à 12h

Temps de découverte et de développement personnel

La matinée se poursuit par un temps de développement personnel collectif (tirage du tarot zen, recherches personnelles). Ce temps d'introspection et de connexion avec l'être intérieur est indispensable à la pratique du zen. C'est aussi l'occasion de comprendre les notions de "ZEN", "d'énergie (ki, chi, Qi, prâna, kundalini, chakras...), de comprendre aussi les mécanismes du stress, ou encore comment arriver au lâcher prise du mental, etc.

 "Dans notre vie, tous les évènements viennent en leur temps, mais c'est uniquement l'attitude de notre mental qui nous fait y voir une cause de bonheur et de souffrance."Swami Ramdas

 

 

 

 

de 12h à 13h

 Séance de méditation guidée allongée

Cette méditation se passe allongée. L'animateur guide la méditation à l'aide de techniques sophrologiques ou issues de méditations traditionnelles. Training autogène de Schulz, etc...

 "Dieu ne t'apparait pas en personne mais en action."

Gandhi

 

 

 

 

de 13h à 15h

Déjeuner, temps libre et repos

 "L'amour est l'unique révolution qui ne trahit pas l'homme".

Jean Paul II

 

 

 

 

 

relaxation du crâne

massage coréen

relaxation coréenne

de 15h à 18h

Après-midi de relaxation

apprendre le lâcher-prise physique, musculaire et nerveux

Cette partie de l'après-midi est consacrée à la relaxation. Celle-ci est essentielle pour parvenir au lâcher-prise. Relaxation dans l'eau à 37°, hydromassage, massage musical sous l'eau, bols chantants tibétains et méditation individuelle dans une énergie de concience vigilante, relaxation aux pierres chaudes, sauna-vapeur, sauna infrarouge, chromothérapie, aromathérapie, somatothérapie ; Makkho ho, Do in, Qi Qong, etc...

massage aquatique  

amma assis

shiatsu

 

relaxation des pieds

bols chantants tibétains

 "L'esprit est difficile à maîtriser et instable.Il court où il veut. Il est bon de le dominer. L'esprit dompté assure le bonheur."

Bouddha

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