LE MASSAGE CALIFORNIEN
FORMATION AU MASSAGE HOLISTIQUE CALIFORNIEN
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La formation au massage californien se fait dans le cadre de l'apprentissage de la méditation. Le massage californien devient donc ici "le massage zen" en référence à la pratique de la méditation pendant le massage par le praticien. Cette formation massage comprend donc aussi la formation à la médidation, ou plutôt, l'initiation à la méditation.
L'origine du massage Californien
De la même famille que le suédois et l'esalen, dont il partage certaines mouvements, le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, exécutés en surface et en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur. Des mouvements sélectionnées selon les besoins procurent une détente accrue, tandis que des bercements et que des effleurages invitent à l'abandon et permettent de retrouver une richesse sensorielle inscrite dans le corps. L'utilisation de l'huile favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité des mouvements.. Le massage californien est tout sauf méthodique ou mécanique. Au contraire, la grande liberté de choix des mouvements est souvent décrite par les stagiaires comme une "danse" ou une "chorégraphie" sulptée en surface du corps..
le massage californien peut aussi évoquer le contact enveloppant d'une mère avec son enfant. Pour la personne qui le reçoit, c'est un toucher d'amour et de reconnaissance qui parle autant à son corps physique qu'à ses corps énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
La qualité de la relation dans le massage californien
Il va sans dire que la qualité de la relation entre le praticien et son partenaire est essentielle. La première rencontre est capitale; c'est à partir d'elle que s'établissent les lignes de force sur lesquelles la dynamique va s'orchestrer. C'est la qualité d'accueil qui va instaurer ce bel échange. Au début, la confiance du receveur envers le praticien est fragile, elle est à construire et à développer. Le rôle du donneur consiste donc à accroître cette confiance en respectant la capacité d'intégration et de reconstruction personnelle de son client.
L'intégrité du professionnel joue ici un rôle capital. C'est dans la mesure de sa simplicité, de son respect, de son authenticité, de son amour et de sa foi en l'autre qu'il saura rejoindre et favoriser l'émergence d'une confiance mutuelle.
Les bienfaits du massage Californien
Les bienfaits de ce massage holistique (global) sont nombreux et variés. Il est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel et il contribue en ce sens à :
- Un retour à l'équilibre nerveux dû à l'effet d'apaisement provoqué par la stimulation de nombreuses terminaisons nerveuses lors de l'application des mouvements.
- Un effet psychologique menant à l'épanouissement de la personne, privilégiant une meilleure structuration de la personnalité, une meilleure perception de son schéma corporel et une augmentation de son estime personnelle et de sa prise en charge.
- Une connexion à sa source intérieure, par l'écoute des messages que lui offre son corps dans cet espace d'intériorisation.
- et d'autres bienfaits physiques notamment sur le circuit lymphatique.
Les gens éparpillés, déconcentrés, anxieux ou tendus, auront intérêt à expérimenter le massage californien parce qu'elle permet un retour à soi, un doux moment d'abandon dans le silence intérieur...
Pour les personnes qui vivent de gros changements dans leur corps (bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, vieillissement, amaigrissement, etc.), cette approche leur permettra de prendre conscience et d'intégrer harmonieusement cette transformation.
Les gens en thérapie ou ceux ayant vécu des traumatismes comme l'abus sexuel ou la violence physique ou verbale, etc. y trouveront un bon complément à leur démarche. Par l'éveil de leur mémoire corporelle, ils seront en mesure de faire des prises de conscience essentielles, créant l'espace nécessaire à la libération d'émotions qui étaient captives dans leur armure corporelle. Ils pourront ainsi unifier l'aspect physique et psychologique de leur vie.
Les personnes qui aspirent simplement à entrer un peu plus loin en relation avec leur corps tireront de grands avantages rehaussés d'heureuses découvertes et de nouvelles expansions intérieures
Propos recueillis provenant d'Agnès Lacasse, thérapeute et enseignante en californien et Françoise Lamothe, thérapeute.
DE A à ZEN
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