Initiation à la relaxation du corps et de l'esprit par le Crâne ou le Visage

Beaucoup de gens n'arrivent vraiement à se détendre que quand ils relâchent la zone située au-dessus de la nuque. Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour relâcher la tension accumulée depuis parfois des mois...

Le massage crânien

La relaxation indienne du crâne est une technique traditionnelle et familiale en Inde, depuis des millénaires. Il réduit le stress, les tensions musculaires et la fatigue. Il améliore le sommeil, la tension sanguine et nerveuse. Stimule la peau et le cuir chevelu. Réduit les maux de tête. Augmente la concentration et la productivité. Soulage le stress émotionnel. Apaise l’angoisse. Eclaircit les idées et calme l’esprit

Cette détente par le visage utilise diverses technques d'acupression comme le shiatsu traditionnel de Masunaga, mais aussi la lithothérapie. Vous apprendrez à utiliser des produits naturels à base notamment d'Aloë vera, pour préparer le visage à la détente. Ensuite, vous apprendrez à exercer des légères pressions, des effleurages avec des baguettes, des micro pressions roulées avec des pierres semi-précieuses comme des yeux de tigre et des améthistes.